HEvolution

香港地 ‧ 香港人長期處於「行動」(Doing)模式，習慣性地趕東趕西，忙這忙那；其實，抽空片刻進入非行動狀態，純粹專注於當下的「存在」(Being)，感覺又會是如何呢？

聰將會透過簡單的引領，讓大家在靜觀練習(包括行襌與坐襌等) 中，發掘當下的身體覺知、念頭與思緒，開放地迎接愉悅、不愉悅或中性的感覺。

日期：9/3 (五)
時間：9pm- 10:45pm
地點：尖沙嘴九龍公園體育館二樓活動室(搭升降機到一樓，在健身室旁的樓梯上多一層) 

問卷調查連結: bit.ly/2AZpYhx