HEvolution

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士， 以及他們的親朋)

《同不同》一人一故事劇場社區演出 [HEvolution專場]

本年度愛自由計劃「一人一故事劇場」訓練圓滿完成，完成訓練的學員將參演多場社區演出，匯聚不同大眾小眾的故事。

這次巡演以《同不同》作為主題。人與人之間有着許多「同」與「不同」，我們之間可能有不少共通點；亦可有一些相異之處，使彼此間出現隔閡、爭執、歧視。你有甚麼「同不同」的故事？

誠邀你來參與其中，讓演員為你送上獨一無二的禮物。

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🔻甚麼是一人一故事劇場？
一人一故事劇場（Playback Theatre）是一種即興演出的劇場活動，演員運用形體動作、音樂或戲劇的形式演繹觀眾所分享的故事。因為每個人的故事也有無可取代的價值，在人與群體互動的分享過程中，我們同時發現自己活在當下的內心世界，以及與社群之間產生的聯繫。(想了解更多：linktr.ee/lgbtlovefree)

日期：12/11/2022(六)
時間：晚上7時45分至9時15分
地點：旺角區 (報名後分享詳細地址)
收費：「你想」基建費，金額自行決定 (詳情: https://goo.gl/fJyj6Z）
語言：：廣東話
報名: https://goo.gl/forms/3ajxiUbW3DCBEBA83 (只需簡稱)
名額有限，額滿即⽌

(活動歡迎所有人士參與，不論男女跨性别非二元，無分直攣雙性戀或其他。)

咚咚咚咚 咚咚咚咚 咚咚咚咚….

綿密的鼓聲*響起，與你我它之間的頻率，共奏出一條無時間的河曲；脫下肉身，放下歷史上對於我們累積的定義及審判，投身進去，成為自由綻放的人們吧。

現實的世界彷彿靜止了，屬於共同理想的夢域中，邀請你們，好好地，睡一覺。

*「薩滿鼓」是框鼓的其中一種，配鼓棍敲打。傳統是「薩滿」用於儀式祭祀的媒介工具，故有其名。隨世界逐漸交往頻繁及流通，薩滿鼓現亦成為聲音療癒的一類。

日期：01/09/2022 (四)
時間：晚上7時30分至9時
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)

一班男同志持續共同修習陰瑜伽，身心的感覺又會是如何？

陰瑜伽(Yin yoga)強調清空雜念並結合緩慢自然的呼吸，長時間保持同一姿勢，讓在肌肉放鬆的狀態下鍛鍊骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力。放鬆的感覺同時能凈化心靈，達至身、心、靈平靜合一的境界。

日期：4, 5, 11, 12, 18, 19, 25, 26/07/2022
(自由選擇日子組合及參與多少節數)
時間：晚上7時30分至9時15分
地點：石硤尾賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
對象：男同志及喜歡同性的男士，適合任何瑜伽經驗人士
收費：$160/節 (在3/7前報名及交費，之後為$180/節。)
*YiN ClUB會員一個月內報名四節或以上，每節扣$10
(YiN CLUB詳情: https://hevolution.hk/yinclub/)
**歡迎從未或曾經參加我們陰瑜伽的朋友，第一節為自由定價
報名: https://forms.gle/AxVRTmGe2o9oKs3i6
***收到你的報名後，會向你發出選擇日期時間表及收費
****參加者必須出示疫苗接種通行証，符合疫苗要求。

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

一班member男同志亢奮地、無拘束地談天說地高談闊論，可能是你嚮往的畫面；同時間，你願意探索以另一個形式，其他人連結嗎?

WE Being Circle意向為男同志間提供一個安心及自在的空間，讓大家有機會定一定，回一回神，檢視自己近期身心靈的狀態，從心講自己的、用心聽別人的。

講，不是期望別人的回應，可能自己才是最重要的聽眾；聽，不是存心為別人解決所困，根本的其實大家都有著共鳴。

每次聚會第一部份會做一些不同類型的靜心及內觀練習，幫助我們與身心靈連結，了解自己的狀態及需要。第二部份便會進入分享及聆聽的環節，希望能為彼此建立一個互相信任及支持的網絡。

日期/時間：09/07/2022(六), 晚上7時30分至9時30分
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)

(活動歡迎所有人士參與，不論男女跨性别及非二元性別者，無分直攣雙性戀或其他。)

掌握合適的心態及對自己的信心，再加上「一滴汗的努力」，感覺到自己的身心潛能。

Oggy將會分享哈達(Hatha)瑜伽，練習基礎體式(動作)和簡單的呼吸互相配合。感受身體力度的同時，補捉當中的舒適及穩定。強壯體魄與放鬆心情，兩者兼容。

哈達瑜伽以精神修習為目標，著重體位與調息，講求身心的結合。

是次活動歡迎瑜伽初學者。

日期：14/06/2022 (二)
時間：晚上7時30分至9時
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
****參加者必須出示疫苗接種通行証，符合疫苗要求。