Tag: HEvolution x Joey 交換能量

究竟甚麼是「靜心/ meditation」? 有些大師會說靜心是放鬆的練習，有些心理學家會說靜心是坐下來感受當下，有些人甚至會說靜心是一種很悶的活動。他們都對，只是大家的著眼點不同。

現今的香港社會是一個強調不足，資源缺乏，「我不夠好」的負向社會。而大家就是隨著這個主旋律去過著生活，去努力工作、自我增值、強身健體，總之要比別人出色及優秀，因為我們被教導這樣才可以生存。同志圈內亦存在同樣生態與心態。

可是，你有否問過自己這是唯一生存方式嗎？而你也有否問過自己「這是真的是我最舒服的狀態嗎？」你有否想過當下可以是「富足」嗎？