靜心不一定要靠口服液，亦可以透過令身心放鬆或集中的靜心練習 (Meditation/mindfulness) –又被稱為靜觀、禪修或冥想等等。這裡暫且稱為「靜心」。
我最近就攪過幾次專屬於男同志 (MEMBER) 的靜心聚會。
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”心”材要Fit!!
Author: Chung Lau
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「當下富足」(HEvolution x Joey 交換能量)
現今的香港社會是一個強調不足，資源缺乏，「我不夠好」
可是，你有否問過自己這是唯一生存方式嗎？而你也有否問
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愛HE革命 － 原來對CHEMFUN的理解一直是錯的!!
原來對CHEMFUN的理解一直是錯的!!
2008年，在我離職移居加拿大前，與DIMSUN共同策劃了一個名為Flying High, Landing Safe，針對Member(男同志)間用藥的資訊推廣項目。內容介紹各類藥物(如Ketamine及Ecstasy, 俗稱K及E仔)的反應及可能帶來的後遺症，同時亦有提到如要使用藥物時可減低風險的方法及技巧。
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愛HE革命 － “肥老勿擾”- 向NOs說不!
與朋友談及 Grindr profiles 出現 Say NO 的語句 (如No fat/slim, No sissy, No kids/old)，他認為「冇乜所謂」，清清楚楚地表明喜惡，可省掉大家不少時間。不能滿足某 Profile 內的要求時，NEXT! No hard feelings!
我有不同的見解與體會。
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愛HE革命 － 唔要又係講愛滋!!
2002年‚「點心Dim Sum」訪問我有關當時在愛滋病機構的工作。很高興今次DS在轉型主攻網上版本時‚仍然關注“Member”(香港男同志之間的稱號) 的健康‚ 找我寫相關專題。
不過，坦白說，如果要我再次只談愛滋的話‚會感到有點閹悶囉!!