Author: Chung Lau

忙咗咁多日，星期日梗係要去玩，平衡一下；與此同時，你有冇靜落嚟感受下自己疲累嘅身體並聽吓佢嘅需要呢？Raphael將會帶領大家發掘身體各部份的關連及提昇對自己身體的感知，藉此領悟到一套在日常生活中更容易讓身體有效發揮的動律(movement)。

身體與生命的關係不言而喻，但你有沒有用心感受自己的身體並聆聽「他」的需要呢？這次靜觀活動由Raphael帶領大家從「身」 出發，讓你有機會發掘身體各部份的關連及提昇你對自己身體的感知，藉此領悟到一套在日常生活中更容易讓身體有效發揮的動律(movement)。