新地「身」開始 (HEvolution x Raphael 交換能量)

忙咗咁多日,星期日梗係要去玩,平衡一下;與此同時,你有冇靜落嚟感受下自己疲累嘅身體並聽吓佢嘅需要呢?Raphael將會帶領大家發掘身體各部份的關連及提昇對自己身體的感知,藉此領悟到一套在日常生活中更容易讓身體有效發揮的動律(movement)。

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從「身」出發 (HEvolution x Raphael 交換能量)

身體與生命的關係不言而喻,但你有沒有用心感受自己的身體並聆聽「他」的需要呢?這次靜觀活動由Raphael帶領大家從「身」 出發,讓你有機會發掘身體各部份的關連及提昇你對自己身體的感知,藉此領悟到一套在日常生活中更容易讓身體有效發揮的動律(movement)。

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