人作為「動」物，理所當然地使用身體來達到目的。我們又有否忽略身體對心靈的觸動，對活動的渴望呢？
日期：2017年8月27日（星期日）
時間：下午5時至6時45分
地點：大角咀室內體育館六樓活動室三號(大角咀褔全街63號大角咀市政大廈6樓)
讓自己動「舞」一場 (HEvolution x Raphael交換能量)
動慢「身」覺知 (HEvolution x Raphael 交換能量)
之前參加者感受:
「非常享受慢嘅動作體驗!」
「難得有一個寧靜舒適的空間躺下來放空，做完後感覺身體放輕鬆了，也學會了重新認識專注身體的各部份，希望下次再來！」;
「之前沒有試過這種慢動作連繫身體，感覺每個部份間的連繫時，感覺很奇妙!」
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日期：2017年8月23日（星期三）
時間：晚上9時至10時45分
地點：旺角花園街室內體育館十樓活動室一號(旺角花園街123A旺角巿政大厦，港鐵旺角站B2出口)
地點：旺角花園街室內體育館十樓活動室一號(旺角花園街123A旺角巿政大厦，港鐵旺角站B2出口)
靜心體驗夜: 當下與紥根 (Joey x HEvolution 交換能量)
日期：2017年8月17日（星期四）
時間：下午9時至10時45分
地點：尖沙嘴九龍公園體育館二樓活動室(搭升降機到一樓，在健身室旁的樓梯上多一層) Continue reading “靜心體驗夜: 當下與紥根 (Joey x HEvolution 交換能量)”
動慢「身」覺知 (HEvolution x Raphael 交換能量)
日期：2017年8月16日（星期三）
時間：下午4時至5時45分
地點：官涌體育館6樓舞蹈室, 要通過主場往裡面方向走 (九龍佐敦寶靈街17號官涌市政大廈, 港鐵站C出口)
HEvolution唔係做善事，係一盤生意
近日不時被人問起：「其實你想HEvolution發展成點？」之後，我本能反應的「人肉錄音機」跟住就會隨即噏出一大堆的「理想」。可能係我表達能力差，又或者現代人專注力弱，通常對方都係不懂反應。最後，我只要彈出兩個字，對方就恍然大悟：「哦！」 這兩個字就是……