Categories
Uncategorized

身心伸展.大休息 (HEvolution x 聰 交換能量)

(活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

關顧身體繃緊處,用心感受,學習放鬆。

阿聰揉合靜觀與伸展元素,帶領大家對細緻感受身體不同部位及肌肉,以簡易動作讓它們得以舒緩。活動並以「大休息」作結,在一日的忙碌後一齊瞓吓啦!

適合日常感到壓力、好少郁,又或愛好運動/操肌而又好少伸展嘅朋友。

日期:18/06/2020 (四)
時間:晚上7時30分至9時15分(請預早15分鐘更換衣服)
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
人數:8人,名額有限 

建議服裝/物資:舒適可供伸展的衣服及水。到時會除鞋進行活動。
收費:「你想」基建費,金額自行決定 (詳情: https://goo.gl/fJyj6Z
語言:廣東話
報名:  https://goo.gl/forms/3ajxiUbW3DCBEBA83 (只需簡稱)

Photo by Zoltan Tasi on Unsplash

_______________

能量發放人簡介(聰)

於2017年成立HEvolution,以破格手法及角度關注香港男同志的身 ‧ 心.社.靈健康,並積極在圈內推廣靜觀。寓推廣於學習,並會分享所學,帶領靜觀修習。於2019年考取身體伸展小組導師證書,引入靜觀元素於身體伸展中。
______________

活動背景

HEvolution – 一個以破格手法及角度推動香港男同志的全方位內外身心社靈健康的行動代號;同時,亦會舉辦活動予所有人(不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他),建立多元的性取向/性身份的友善健康文化。廣結社群內外盟友交換能量達成願景。歡迎交流及聯盟 。

www.hevolution.hk
Facebook/Instagram: hevolutionhk
Whatsapp: 6596 7136
hevolutionhk@hotmail.com