《與身體對話》舞動體驗 (HEvolution x Winston 交換能量)

有沒有試過細心聆聽身體對你發出的訊息?

活動會先透過一些覺察身體的練習(body awareness) 開始與不同部位溝通,從而了解其不同需要,然後再運用一些舞動練習(movement/dance exploration)探索肢體不同的可能性。

無需任何舞蹈經驗,只要帶着一顆開放的心來與身心對話,讓身體找回適合自己的節奏,你會發現,其實任何人都可以舞動。

日期:19/4(四)
時間:8pm- 10pm
地點:賽馬會創意藝術中心7樓綠色空間; 在7樓電梯口直行約30秒,左手邊的入口 (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
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與光影遊樂 (HEvolution x 雄 交換能量)

你就是光
我就是影
你我永遠在一起
光影是不會分離
光影塑造了我

這個活動揉合了不同的表達藝術元素,如舞動及繪畫;參加者不需要有任何藝術天份或經驗,只需要開放自己的身體,願意在黃昏時段與光及影共處2小時。

日期:2/4(一)
時間:下午4時至6時
地點:尖沙嘴九龍公園體育館二樓活動室(搭升降機到一樓,在健身室旁的樓梯上多一層) Continue reading “與光影遊樂 (HEvolution x 雄 交換能量)”

靜觀。心靈 (HEvolution x Joey交換能量)

日復日,我們時常去處理周遭的事及關心其他人,而忘了連結自己的心靈。我們會由「愛自己」的主題出發,以引導式靜心、冥想、禪坐、放鬆休息等方式去感受自己的愛及同修的支持。

日期:27/3(二)
時間:晚上8時至10時
地點:尖沙嘴九龍公園體育館二樓活動室(搭升降機到一樓,在健身室旁的樓梯上多一層) Continue reading “靜觀。心靈 (HEvolution x Joey交換能量)”