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心靈書法 (HEvolution X 志雄 交換能量)

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

透過紙、字及毛筆結合的創作,進入自己的心靈空間。

活動中會用毛筆及墨將不同的字,刻畫成為多元的線條和圖案。藉著創作讓自己回到初心,形成一幅幅與內在連結的畫作。

這活動由HEvolution與「觀是表達藝術治療中心」合辦,讓你淺嘗表達藝術。

日期:18/09/2019(三)
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)

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非行時刻 (HEvolution x 聰 交換能量)

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

忙工作、忙返學,忙揾節目輕鬆,長期處於「行動」(Doing)週期的循環。這一個晚上,將突破常規,與你抽空進入非行動狀態,純粹專注於當下的「存在」(Being)感覺。

聰將會帶領大家進行不同靜觀練習,如身體覺知/伸展、靜坐/行及聆聽等,開放迎接當中愉悅、不愉悅或中性的感覺,與它們溫柔地共處。

日期:24/10/2019  (四)
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
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靜觀。心靈 (HEvolution x Joey交換能量)

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

要照顧他人時,亦先要照顧好自己的身心靈。

以引導式靜心、冥想、禪坐、放鬆休息等方式去感受自己的愛及同路人的支持。鼓勵連續出席兩次活動以培養靜觀習慣及感受身箇中的不同,亦歡迎只參與個別節數。

日期:11及25/09/2019(三) – 可參加一節或兩節
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)

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【同在的力量】形體藝術 x 靜觀

(活動歡迎所有人士參與,是一個多元性取向/性身分友善空間,不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他。)

「讓我們攜手同在,慎守盼望。」

【同在的力量】形體藝術 x 靜觀是回應當下香港的狀況,志在讓同路人透過體驗形體藝術 (movement arts)及靜觀,互相共聚連結。

讓我們透過同在的力量,學習在逆境困難中去覺察自己這些日子以來的思緒,感受它們、關顧它們。

工作坊將通過呼吸調整、接觸即興和劇場遊戲等方式,讓參加者能在練習當中觀察和探索心念的流動,並在強調互相支持和信任的協作環境中,找到空間去疏導內在情緒,覺察轉化力量的可能性。

日期:31/08/2019(六)
時間:上午10時30分至下午12時30分
地點:賽馬會創意藝術中心二樓社區文化藝術中心L2-07室D房 (石硤尾港鐵站C出口右轉直行)

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【同在的力量】身體研習 – 擁抱「我」

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

身體=我

不論苦與樂,身體都承載著我們日積月累的情緒。這些情緒本身無分好壞,只是渴望被聆聽、被接納。

邀請大家來到這個空間,在分享人Cary的引導下,以站、坐、行的形式,輕輕去觸摸、感受、認識自己獨一無二的身體。

好好擁抱一下身體,好好擁抱一下自己。一起與身體同行。

日期:23/08/2019(五)
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)