HEvolution
(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)
瑜伽除了強調鍛鍊我們個人的體魄和專注力，可應用在日常生活外，還能促進人與人之間的信任和聯繫。今次活動先進行哈達瑜伽 (Hatha Yoga) 的呼吸練習和熱身，之後讓大家體驗雙人瑜珈 (Acroyoga)的樂趣。
動作都很簡單，無需經驗。歡迎結伴同行，又或個人參加。
日期：06/01/2020 (一)
時間：晚上8時時至10時
地點：旺角花園街體育館10樓舞蹈室(港鐵旺角站B2出口, 體育館入口在快富街)
(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)
2020年第一天，與你以非行動，無需刻意做太多的模式開始，感受自己的存在。
聰將會帶領大家，在自然光的環境下，帶著靜觀(mindfulness)伸展及覺知身體、聆聽自己思緒意念，並與他人連結。
日期：01/01/2020(三)
時間：早上11時至下午1時
地點：九龍公園體育館二樓活動室；搭升降機到一樓後，直行至健身室旁的樓梯再上一層(港鐵佐敦站C2出口)
(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)
新的一年，又或是下一個十年，你會想在身、心、靈各方面有甚麼得著，甚至突破？
來到年終，遊牧醫者Sean帶領我們一起靜下來，細心聆聽自己的感覺。並以journaling(日誌) 的練習來誠實地回應內心的訴求，再訂下將來的意向（set intentions）- 以另一個層面來展望將來。
活動內容包括內觀冥想和日誌練習。
日期：30/12/2019 (一)
時間：晚上7時30分時至9時30分
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
(活動是一個多元性取向/性身分友善空間，歡迎所有人士參與 – 不論男女跨性别，無分直攣雙性戀或其他。)
這夜，平安的感覺由身體去引領。
活動會透過一連串緩慢及柔和的動作去引發深度而神奇的覺知，讓您找出身體的平靜與平衡。由身開始去感受內在的平和。
歡迎希望與自己身體好好相處一會及對身體好奇的朋友參加。
日期：24/12/2019 (二)
時間：晚上8時至10時
地點：旺角花園街體育館10樓舞蹈室(港鐵旺角站B2出口, 體育館入口在快富街)
(活動歡迎所有人士參與，是一個多元性取向/性身分友善空間，不論男女跨性别，無分直攣雙性戀或其他。)
砌一棵聖誕樹陪你過!!
砌下、鋸下、鑽下做棵閃閃聖誕樹。使用簡單的木工技巧，開心創作，過一個快樂聖誕！
作品約20cm高 x 12cm闊
日期：21/12/2019(六）
時間：下午2時30分至5時
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號)