道法自然表達藝術 (HEvolution X 志雄 交換能量)

(活動歡迎所有人士參與,是一個多元性取向/性身分友善空間,不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他。)

「人法地、地法天、天法道、道法自然」上述的規律來自老子道德經的哲學思想。宇宙天地間萬事萬物,均是自然而然,生生不息。本工作坊透過運用不同的大自然素材,領略道德經中的道法自然,生生不息的宇宙規律。

這活動由HEvolution與「觀是表達藝術治療中心」合辦,讓你淺嘗表達藝術。

日期:29/11/2019(五)
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行) Continue reading “道法自然表達藝術 (HEvolution X 志雄 交換能量)”

能量Give and Take : 毛巾操 (Mike)

(活動歡迎所有人士參與,是一個多元性取向/性身分友善空間,不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他。)

簡單一條毛巾如何協助身體伸展?

現今都市人生活急速、讀書/工作繁忙,沒時間運動。「毛巾操」隨手拎起毛巾就可以做。

毛巾操是在伸展運動基礎上的一系列靜態微動作,利用對毛巾「拉」和「扯」,從而增加伸展力度。別小看一條毛巾的威力,連平時僵硬的肢體,都可擴展活動空間。柔軟度不足人士都可做到。

日期:14/11/2019(四)
時間:晚上8時至9時45分
地點:佐敦官涌體育館5樓2號活動室/壁球室 (佐敦寶靈街17號官涌市政大廈, 佐敦港鐵站C2出口向前直走)

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WE Being Circle

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

由”HE”凝聚成”WE”,從日常忙於”Doing”中停下來,純粹享受當下”Being”的存在感。

建立一個令大家安心及自在的空間,讓我們每周都有機會定一定,回一回神,檢視自己身心靈的狀態,同時學習深度聆聽及與同路人分享。

每次聚會第一部份會做一些不同類型的靜心及內觀練習,幫助我們與身心靈連結,了解自己的狀態及需要。第二部份便會進入分享及聆聽的環節,希望能為彼此建立一個互相信任及支持的網絡。

日期:16/11/2019(六)
時間:下午3時至6時
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)


收費:「你想」基建費,金額自行決定 (詳情: https://goo.gl/fJyj6Z
話言:廣東話
報名 : https://forms.gle/V6gch4XUEFj29bKdA (只需簡稱),名額有限  

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活動背景

HEvolution – 一個以破格手法及角度推動香港男同志的全方位內外身心社靈健康的行動代號;同時,亦會舉辦活動予所有人(不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他),建立多元的性取向/性身份的友善健康文化。廣結社群內外盟友交換能量達成願景。歡迎交流及聯盟 。

Facebook: hevolution hk
Instagram: hevolutionhk
www.hevolution.hk
Whatsapp: +852 6596 7136

能量Give and Take : 天使卡 (Ken)

(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

生活上有感混亂、迷惘!?可以聽聽天使的話語。

「天使卡」 能十分簡單、快捷及正面地去探索人生課題。

分享人Ken將會透過天使卡傳達天使的話語和祝福,給你一些人生的方向和心靈的導引。

日期:07/11/2019(四)
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行) Continue reading “能量Give and Take : 天使卡 (Ken)”

(他他) 古法印度頭部按摩班 – 四節

身體接觸可以讓人感覺親密,讓我們一起學習「古法印度頭部按摩」。透過按摩,與人連結。

「古法印度頭部按摩」源自阿育吠陀 (Ayurveda,古印度醫學)。它是一種手法,亦是一種語言、能量互動、愛的傳遞、人與人之間的交流及表達。

香港甚少有的印度古法按摩班。

這按摩班一共四節,主要以實踐及技巧學習為主,內容亦包括其他相關範疇:

~阿育吠陀基礎理論
~七輪呼吸法
~古法頭部按摩實務技巧
~精油理療應用知識
~正念靜觀體驗

日期:13/11, 20/11, 27/11, 4/12 (三)
時間:晚上7時30分至9時30分
地點:Kiness Mindfulness Workshop
新蒲崗五芳街12號利景工業大廈7樓B座13室 (鑽石山地鐵站A2出口步行3分鐘)

對象:男同志及喜歡同性的男士
名額:4人開班,最多10 (歡迎結伴或個人參加)
費用:$2880 (5/11前報名減$200 ; 二人或以上同行,每人減$100)

報名:https://forms.gle/e8rKsRKpp4QTiGkLA

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