Categories
Uncategorized

一滴汗努力的瑜伽 (HEvolution x Oggy交换能量)

(活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

掌握合適的心態及對自己的信心,再加上「一滴汗的努力」,感覺到自己的身心潛能。

Oggy將會分享哈達(Hatha)瑜伽,練習基礎體式(動作)和簡單的呼吸互相配合。感受身體力度的同時,補捉當中的舒適及穩定。強壯體魄與放鬆心情,兩者兼容。

哈達瑜伽以精神修習為目標,著重體位與調息,講求身心的結合。

是次活動歡迎瑜伽初學者。

日期: 10/07/2020 (三)
時間:晚上7時30分至9時15分(請預早15分鐘更換衣服)
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
名額:8人

Categories
Uncategorized

與「叔叔」導演對談

(活動歡迎所有人士參與,不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他。)

《叔.叔》是關於兩個老年「衣櫃裡的男人」的愛情故事。

到底哪一種生活才是人生的依歸?《叔‧叔》透過刻劃兩個相逢恨晚的男人尋常而瑣碎的日常,呈現出人在社會期許與個人情慾之間的掙扎與兩難。

邀請大家與導演楊曜愷對談,互相交流《叔‧叔》的思與想。

日期:05/07 (日)
時間:下午3時至4時15分
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
對象:任何人
費用:免費 (歡迎捐款支持場地)
報名: https://goo.gl/forms/3ajxiUbW3DCBEBA83

Categories
Uncategorized

讓陰瑜伽成習慣 (四堂) – Steven

每星期同一時段,共同修習陰瑜伽,身心的感覺又會是如何?

陰瑜伽(Yin yoga)強調清空雜念並結合緩慢自然的呼吸,長時間保持同一姿勢,讓在肌肉放鬆的狀態下鍛鍊骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力。放鬆的感覺同時能凈化心靈,達至身、心、靈平靜合一的境界。

日期:8, 15, 22, 29/7 (三)
時間:晚上7時30分至9時15分(請預早15分鐘更換衣服)
地點:石硤尾賽馬會創意藝術中心
對象:男同志,適合任何瑜伽經驗人士
名額:7人
收費:$720 (早鳥優惠: $640,28/6前報名)

Categories
Uncategorized

頌缽 x 伸展 (歡迎他他她她)

(活動歡迎所有人士參與,不論男女跨性别,無分直攣雙性戀或其他。)

在頌缽聲下,細緻感受身體不同部位及肌肉,以簡易動作讓它們得以舒緩。

共同渡過一個無需要太多的週日下午。

日期:21/06/2020 (日)
時間:下午3時至5時
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
名額:8人

Categories
Uncategorized

身心伸展.大休息 (HEvolution x 聰 交換能量)

(活動對象為男同志及喜歡同性的男士)

關顧身體繃緊處,用心感受,學習放鬆。

阿聰揉合靜觀與伸展元素,帶領大家對細緻感受身體不同部位及肌肉,以簡易動作讓它們得以舒緩。活動並以「大休息」作結,在一日的忙碌後一齊瞓吓啦!

適合日常感到壓力、好少郁,又或愛好運動/操肌而又好少伸展嘅朋友。

日期:18/06/2020 (四)
時間:晚上7時30分至9時15分(請預早15分鐘更換衣服)
地點:賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號,石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
人數:8人,名額有限