HEvolution 
**這次活動開放予所有人士參與，不論男女跨性别，無分愛他他、她她或他她。
社會不安，環境嘈吵，思想紊亂，我哋對自己太多批判，你願唔願意利用在紙磚上禪繞 創作(Zentangle) 嘅時間，好好覺察自己嘅狀態，安住於當下，學習欣賞自己，欣賞別人？
禪繞畫強調畫功沒有錯與對。只要你懂得寫出「icso」四個字母，就可以創作一幅屬於自己獨一無二的美麗畫作。能量分享人Raymond會透過呼吸練習同簡單嘅禪繞創作，同大家一齊放下批判，善待自己。
日期：30/11/20(一)
時間：晚上7時30分至9時30分
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
每星期撥出時間，共同修習陰瑜伽，身心的感覺又會是如何？
陰瑜伽(Yin yoga)強調清空雜念並結合緩慢自然的呼吸，長時間保持同一姿勢，讓在肌肉放鬆的狀態下鍛鍊骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力。放鬆的感覺同時能凈化心靈，達至身、心、靈平靜合一的境界。
日期：24/11及1, 8, 15/12 (二)；27/11及4, 11, 18/12 (五)，任擇4節
時間：晚上7時30分至9時15分（請預早15分鐘更換衣服）
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
對象：男同志，適合任何瑜伽經驗人士
名額：6人
收費：$640 – 4節 (參加5-7節95折、8節9折; 曾參與第一、二的可獲原價九折優惠。單節參與為$180。)
(活動歡迎所有人士參與，不論男女跨性别，無分直攣雙性戀或其他。)
掌握合適的心態及對自己的信心，再加上「一滴汗的努力」，感覺到自己的身心潛能。
Oggy將會與你一連四節共習哈達(Hatha)瑜伽，練習基礎體式(動作)和簡單的呼吸互相配合。感受身體力度的同時，補捉當中的舒適及穩定。強壯體魄與放鬆心情，兩者兼容。
是次活動歡迎瑜伽初學者。
日期及時間：4/11 (三)，晚上7時30分至9時15分；14, 21, 28/11 (逢六)，下午3時至4時45分
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
名額：7人 (4人開班)
收費：$720 (早鳥優惠: $640，28/10前報名)，單節參與為$180。
****體驗堂:
21/10 (三)，晚上7時30分至9時
26/10 (一，公眾假期)，下午3時至4時30時
(自由定價)
(活動歡迎所有人士參與，不論男女跨性别，無分直攣雙性戀或其他。)
音叉，净化空間
頌缽，洗滌心靈
伸展，感受身體
共同渡過一個無需要太多的週六下午。
日期：24/10/2020 (六)
時間：下午3時至5時
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
(活動歡迎所有人士參與，不論男女跨性别，無分直攣雙性戀或其他。)
掌握合適的心態及對自己的信心，再加上「一滴汗的努力」，感覺到自己的身心潛能。
Oggy將會分享哈達(Hatha)瑜伽，練習基礎體式(動作)和簡單的呼吸互相配合。感受身體力度的同時，補捉當中的舒適及穩定。強壯體魄與放鬆心情，兩者兼容。
哈達瑜伽以精神修習為目標，著重體位與調息，講求身心的結合。
是次活動歡迎瑜伽初學者。
日期及時間：21/10/2020 (三)，晚上7時30分至9時；26/10/2020 (一)，下午3時至4時30分
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)