我們的2019發生了很多，經歷了很多……
如真的要比較，2019的HEvolution是較前放緩了，活動節數比2018年少了30%。其中一原因是一直有帶領活動的能量分享人參與度較前少，另外與去年香港的不穩定狀況有關。 Continue reading “我們的2019”
我們的2019
能量Give and Take – 光之連結冥想 (Ken)
(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)
你能感受到光嗎？
你能感受到自己存在嗎？
練習跟宇宙源頭光連結
感受全然嘅存在
回到宇宙嘅本源 憶起自己 是誰
日期：22/01/2020(三)
時間：晚上7時30分至9時30分
地點：賽馬會創意藝術中心5樓L5-16 W Studio (石硤尾白田街30號，石硤尾港鐵站C出口右轉直行)
尋.覓內在小孩表達藝術工作坊 (HEvolution X 志雄 交換能量)
(活動歡迎所有人士參與，是一個多元性取向/性身分友善空間）
我們身上都有一個屬於自己的「內在小孩」。
這個活動會鼓勵大家透過視覺藝術，戲劇，舞動及音樂的媒介下，協助自己尋找自己的「內在小孩」，讓自己發掘原來我能夠玩，放下自己對自己的批判，拋開對自己的批判。
參加者不需要有任何藝術天份和經驗，只需要帶著開放的心，體驗整個過程。
這活動由HEvolution與「觀是表達藝術治療中心」合辦，讓你淺嘗表達藝術。
日期：19/01/2020(日)
時間：下午4時至6時
地點：太子界限街2號體育館1樓活動室(港鐵太子站A出口, 向後往花墟方向行)
瑜伽 ．我跟他 (HEvolution x Sean 交換能量)
(這活動對象為男同志及喜歡同性的男士)
瑜伽除了強調鍛鍊我們個人的體魄和專注力，可應用在日常生活外，還能促進人與人之間的信任和聯繫。今次分別有個人及雙人瑜伽的部份，讓你有機會感受「我」或跟「他」時的修習。
動作都很簡單，無需經驗。歡迎結伴同行，又或個人參加。
日期：18/01/2020 (六)
時間：下午4時至6時
地點：旺角花園街體育館11樓活動室/壁球室3號(港鐵旺角站B2出口, 體育館入口在快富街)
自由共舞 (HEvolution x Raphael 交換能量)
(活動歡迎所有人士參與，是一個多元性取向/性身分友善空間，不論男女跨性别，無分直攣雙性戀或其他。)
無時無刻，我們都與身體同在，與自己同在。了解身體的同時，亦聆聽身心的需要，使自己更有空間認識其他人。
活動會以熱身運動及不同舞動練習來把感官變得敏銳，成為探索身體和心靈的導引，接觸自己及他人，感受同在的奇妙，動力與空間。這不(單)是舞蹈，是以身體為媒介的接收，抒發及交流。沒有預設的動作與既定的美學批判，外間的眼光亦不重要；有的只是對身心的聆聽、互動及尊重和自身環境的共融。
歡迎任何有或冇跳舞經驗，甚至怕跳舞(但又想跳)的朋友參加。
日期：12/01/2020(日)
時間：下午3時至5時
地點：石硤尾公園體育館地下活動室二(深水埗南昌街290號, 港鐵石硤尾站C出口, 約15分鐘路程 ) Continue reading “自由共舞 (HEvolution x Raphael 交換能量)”